Серамиди или пептиди за кожата?

Защо са толкова популярни?

Почти заедно станаха популярни, а са различни и имат своите отделни предимства. Козметичната индустрия постоянно търси задълбочени познания за кожата и нови ефективни съставки или натурални алтернативи без компромис в ефективността и безопасността.

---

ПЕПТИДИ

Какво са пептиди и как действат?

Пептидите са къси вериги от амино кислелини, като всяка от тях е свързана със съседните с пептидна връзка. Дълги вериги от тях са протеини. Петидите имат огромно разнообразие от молекули и класове. Отговорни са за различни фукнции в клетките на тялото и сигналите. [1] Само някои от тях са козметичните съставки и имат ползи в грижата за кожата. Кожата ползва пептиди като градивни частици на нужни протеини. Например, колагена представлява три полипептидни вериги. Смята се, че като малки градивни частици на протеини пептидите в кожата /свободни амино киселини/ сигнализират за разпаднал се колаген и това стимулира кожата да произведе още. Резултатите обаче са факт.

Какво правят пептиди за кожата?

Пептидите могат да стимулират производството на колаген и еластин в кожата и/или намалят деградацията им. Някои пептиди стимулират растежа на косата и са от полза за скалп или серуму за мигли, други намалят за кратко време движението на мускулите подобно на ботокс, но по съвсем различен метод. Пептидите стимулират кожата да се възстановява, да изгражда защитната си бариера, помагат с еластичност, плътност, бръчици, овлажняване и хидратация. Ефектите на петидите са много и се допълват взаимно.

За каква кожа и рутина са подходящи пептиди?

Полезни за всеки тип кожа, наистина! Пептиди за козметика имат леко различни ползи и често се слагат по няколко различни в продукт, за да се допълват - пептиден комплекс. Ефектите им са полезни за всеки тип кожа. Самите те се добре съчетават в много продукти, активи и рутини.

Приемат ги за ретинол алтернатива без раздразнение за кожата. "Алтернатива на ретинол" обаче не е защитен термин и всеки може да определи за себе си какво би означавало и кои съставки са достоен заместник. Пептидите имат различен начин на действие и може да се ползват заедно с ретинол или AHA.

---

СЕРАМИДИ

Какво са серамиди?

Серамидите са семейство мазнини и липиди, разнообразие от молекули и класове. Намират се между клетките на епидермиса до 50% заедно с холестерол 25%, 15% свободни мастни киселини и други липиди и са част от защитната бариера на кожата. Различните части по тялото, като лицето или петите, имат различни количества от тях. [2] Подобно се изразяват различно при възпалителни състояния на кожата, което може да допринася за неправилна функция на бариерата. [3] [4] Серамидите могат да са допълнение в някои кожни медикаменти за екзема. Консултирайте се с лекар или дерматолог.

Как действат серамидите за кожата?

Сарамидите са важна част от кожната бариера. Помагат за поддържането на непропускливост на вода и намалянето на загуба на вода през кожата (TWEL). Нивата на серамиди в кожата, косата и ноктите може да намалят поради промени в околната среда, като сух или замърсен въздух, употребата на силни сулфати, прекомерна топлина (вкл. топлинно стилизиране), UV лъчи или биологично стареене. [5]

За каква кожа и рутина са подходящи серамиди?

Лесно се добавят в рутината в различни продукти, дори слънцезащита. Има много продукти със серамиди формулирани за всеки тип кожа. Добре се съчетават и допълват всички други активи, вклчюително ретинол или AHA. Могат да се от особена полза за защита на бариерата за суха, чувствителна или зряла кожа.

Алтернативи: масло от жожба е специално. То всъщност представлява восъчни естери в течна форма за разлика от останалите чисти растителни масла. Много наподобява част от себума на кожата, която е около 25-30%. Екстра добро е в създаването на защитна бариера и също е добро допълнение в състава на разнообразни продукти.

---

СЕРАМИДИ ИЛИ ПЕПТИДИ?

Различни са в действието и ефектите си. Не би било правилно да ги сравняваме. Серамидите защитават и помагат на бариерата. Пептидите подхранват като стимулират синтеза на колаген и еластин.

Общото е, че са синтетични съставки, имитират естествени компоненти в кожата и лесно се вписват във всякакви продукти, рутини и топове кожа. Синтетичния им произход помага за тяхното изследване и точно определние и доказване на конкретните им ефекти и безопасност. Това е трудно с натурални съставки, защото имат различни компоненти в различните партиди.

На кратко: Страхотен бонус, но не са самодостатъчни. Добави ги като елегантен серум с минималистичн състав преди или след любимия мойстурайзер или като част от състава на хидратиращ крем. Важна е комбинацията от съставки и формулата като цяло и за каква кожа и проблем е формулирана. Цялостната рутина с превенция и слънцезащита подсилва ползите от всяка съставка и продукт.

Както винаги, слушай кожата си и търси продукти подходящи за теб и твоята кожа.

---

Препратки, източници и допълнителна литература:

1. Martins, P. M., Santos, L. H., Mariano, D., Queiroz, F. C., Bastos, L. L., Gomes, I. D. S., ... & de Melo-Minardi, R. C. (2021). Propedia: a database for protein–peptide identification based on a hybrid clustering algorithm. BMC bioinformatics, 22, 1-20. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7776311/

2. Merleev, A. A., Le, S. T., Alexanian, C., Toussi, A., Xie, Y., Marusina, A. I., ... & Maverakis, E. (2022). Biogeographic and disease-specific alterations in epidermal lipid composition and single-cell analysis of acral keratinocytes. JCI insight, 7(16), e159762. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9462509/

3. Feingold, K. R. (2007). Thematic review series: skin lipids. The role of epidermal lipids in cutaneous permeability barrier homeostasis. Journal of lipid research, 48(12), 2531-2546. doi:10.1016/0925-4439(93)90135-n

4. Motta, S., Monti, M., Sesana, S., Caputo, R., Carelli, S., & Ghidoni, R. (1993). Ceramide composition of the psoriatic scale. Biochimica et Biophysica Acta (BBA)-Molecular Basis of Disease, 1182(2), 147-151. https://doi.org/10.1016/0925-4439(93)90135-N

5. Coderch, L., López, O., de la Maza, A., & Parra, J. L. (2003). Ceramides and skin function. American journal of clinical dermatology, 4, 107-129. https://www.researchgate.net/publication/10929073_Ceramides_and_Skin_Function

6. Schachner, L., Alexis, A., Andriessen, A., Baldwin, H., Cork, M., Kirsner, R., & Woolery-Lloyd, H. (2023). Supplement Individual Article: The Importance of a Healthy Skin Barrier From the Cradle to the Grave Using Ceramide-Containing Cleansers and Moisturizers: A Review and Consensus. Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 22(2), SF344607s3-SF344607s14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36745380/